健康の為のボクシングフィットネス講座

豊富なプロボクシングのトレーナー経験を活かし、心身の健康増進につながるコンテンツを提供します。

ダイエットやストレス発散、将来スポーツトレーナーを目指したい人向けに、レベルに応じたエクササイズを提供します。

健康、ダイエットボクシングをしませんか？

昔の部活の様に皆で集まって楽しめる場所・・・名張市ボクシング部のような第三の居場所ができれば良いなと思います。

フィットネスや健康作り、また、競技を目指すのもきっかけはとても大切です。

3分と1分の休憩の規則正しい運動はフィットネスとしてもとても気持ちよく、何より美しい身体になれます。

毎日のストレス解消や健康維持の汗活を一緒に楽しみましょう‼

プロのスポーツトレーナーを目指されている方も

プロの世界では栄養やメンタル的なマネージメントも含むコンディショニングの知識、トレーニングや技術の方法や戦術・戦略。また、何よりも一瞬の判断が勝敗を左右します。

その為の観察力・洞察力も必要です。

少しずつ新しい発見や、やり甲斐を見つけながら、個性を生かした「唯一無二」の方法を探していきましょう。